Bonjour, je suis vraiment nul en français et j'aurais besoin d'un peu d'aide : Je dois rédiger un poème : Un quatrain de 12 syllabes aux rimes suivies ou embras

Bonjour, je suis vraiment nul en français et j'aurais besoin d'un peu d'aide :

Je dois rédiger un poème : Un quatrain de 12 syllabes aux rimes suivies ou embrasées sur le thème du voyage...

Vraiment ça fait 2 heures que j'essaie de le faire, je n'y arrive vraiment pas :(

Pouvez-vous m'aider ?
Merci beaucoup !